CONSIGLIATO DA Pediatri,
psicologi e insegnanti
DURA 3 MESI Il periodo di tempo
preferito dai bambini per tenere un diario
VINCITORE DEL PRIMO PREMIO
Junior Design Awards 2020/21
VALUTATO CON 4,9 STELLE
In base a 347 recensioni

Teen Journal (Edizione italiana)

Dai 12 in su

“Mi sento più felice, sicura e non ho più paura di essere me stessa“ Inez, 14 anni

SPEDIZIONE GRATUITA nell'UE per ordini superiori a €60

€27,90
Cosa contiene?
Scoprilo subito...

"Durante l'adolescenza, è naturale che i ragazzi cambino: offrire loro uno spazio in cui riflettere e riscoprire se stessi in tranquillità è il regalo perfetto per aiutarli a essere felici."

Francesca Geens, ideatrice di HappySelf Journal

Parlano di HappySelf...

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Guarda questa dimostrazione di HappySelf Journal per adolescenti [1:40]

Dettagli del prodotto:
Diario da 3 mesi, formato A5, 128 pagine, carta da 100 gsm di alta qualità proveniente da fonti sostenibili, rilegatura morbida e piatta.

Cosa contiene?

Come dimostrato dalla scienza, tenere un diario della gratitudine è una pratica che favorisce la felicità. Uno spazio di 3 mesi per annotare giornalmente i pensieri, il nostro diario per adolescenti è stato creato per aiutare i giovani (e gli adulti) a sviluppare abitudini positive e durature nonché un approccio mentale resiliente durante un periodo della vita ricco di cambiamenti naturali. Dedicando pochi minuti al giorno, il diario offre agli adolescenti gli strumenti per superare rapidamente situazioni di stress con sicurezza, oltre a migliorare l'autoconsapevolezza e la fiducia in sé stessi, a casa e a scuola. Dal design accattivante e originale, le pagine sono ricche di attività stimolanti e sfide per aiutare gli adolescenti a esprimere sentimenti come la gratitudine, a riflettere sulle emozioni vissute durante la giornata o semplicemente per prendersi un momento di relax tutto per sé.

  • Carta certificata FSC premium da 100 GSM per un'esperienza di scrittura piacevole e intensa
  • Ogni pagina è strutturata per guidare i ragazzi e le ragazze nel processo di compilazione del diario, con tanto spazio dove scrivere i propri pensieri
  • Le pagine presentano una grafica originale e sono ricche di illustrazioni
  • Non essendo datato, il diario può essere iniziato in qualsiasi momento senza preoccuparsi se si salta un giorno
  • Il diario è dotato di una chiusura elastica per garantirne la riservatezza e di un segnalibro a nastro per contrassegnare le pagine importanti
  • Con una morbida rilegatura piatta, per facilitare la scrittura
  • Copertina morbidissima e vegan-friendly

Recensioni

Annabel

Madre di un bambino di 6 anni
Lo consiglia

Mio figlio di 6 (quasi 7) anni ha scritto sul diario negli ultimi due mesi. Abbiamo notato un vero cambiamento in lui; è più loquace, più aperto e soprattutto chiede degli abbracci, una cosa meravigliosa. È sempre stato un bambino indipendente, molto affettuoso ma mai fisico e ha sempre manifestato il suo amore sulla carta, non esplicitamente. Credo sinceramente che il diario ci stia unendo e che accresca la consapevolezza dei suoi sentimenti. Grazie.

Annabel

Madre di un bambino di 6 anni Artboard 64

Mio figlio di 6 (quasi 7) anni ha scritto sul diario negli ultimi due mesi. Abbiamo notato un vero cambiamento in lui; è più loquace, più aperto e soprattutto chiede degli abbracci, una cosa meravigliosa. È sempre stato un bambino indipendente, molto affettuoso ma mai fisico e ha sempre manifestato il suo amore sulla carta, non esplicitamente. Credo sinceramente che il diario ci stia unendo e che accresca la consapevolezza dei suoi sentimenti. Grazie.

Nicole

Madre di una bambina di 9 anni
Lo consiglia

Mia figlia di 9 anni lo ama e lo amo anch'io. Lei scrive sul suo ogni sera, lo facciamo insieme, io copio la citazione nel mio diario, metto in pratica le prime 3 cose, rispondo alle domande, disegno le emoji... voglio dimostrarle che secondo me è un oggetto prezioso e che possiamo svolgere quest'attività insieme, un buon modo per connetterci e trascorrere un po' di tempo insieme prima di andare a letto. La sta aiutando a trovare una prospettiva un po' più positiva, spero. Che richieda risposte brevi e semplici è sicuramente un punto di forza. Ma induce sottilmente alla riflessione.

Nicole

Madre di una bambina di 9 anni Artboard 64
Mia figlia di 9 anni lo ama e lo amo anch'io. Lei scrive sul suo ogni sera, lo facciamo insieme, io copio la citazione nel mio diario, metto in pratica le prime 3 cose, rispondo alle domande, disegno le emoji... voglio dimostrarle che secondo me è un oggetto prezioso e che possiamo svolgere quest'attività insieme, un buon modo per connetterci e trascorrere un po' di tempo insieme prima di andare a letto. La sta aiutando a trovare una prospettiva un po' più positiva, spero. Che richieda risposte brevi e semplici è sicuramente un punto di forza. Ma induce sottilmente alla riflessione.

Stefanie

Madre di un bambino di 7 anni
Lo consiglia

Ho acquistato l'Happy Self Journal circa 3 settimane fa. Mio figlio di 7 anni è molto timido e aveva iniziato a diventare sempre più ansioso. Il diario sta già avendo un'influenza profonda sulla sua persona. Improvvisamente è molto più sicuro di sé, il suo insegnante ha notato un grande cambiamento in lui, che ora partecipa e condivide le sue idee in classe. Amiamo le illustrazioni, le citazioni motivazionali e la varietà. Questo diario di alta qualità è splendidamente progettato e ha una morbida copertina in fustagno. Penso che ogni bambino dovrebbe avere un Happy Self Journal.

Stefanie

Madre di un bambino di 7 anni Artboard 64
Ho acquistato l'Happy Self Journal circa 3 settimane fa. Mio figlio di 7 anni è molto timido e aveva iniziato a diventare sempre più ansioso. Il diario sta già avendo un'influenza profonda sulla sua persona. Improvvisamente è molto più sicuro di sé, il suo insegnante ha notato un grande cambiamento in lui, che ora partecipa e condivide le sue idee in classe. Amiamo le illustrazioni, le citazioni motivazionali e la varietà. Questo diario di alta qualità è splendidamente progettato e ha una morbida copertina in fustagno. Penso che ogni bambino dovrebbe avere un Happy Self Journal.

Claire

Madre di una bambina di 8 anni
Lo consiglia

Questo diario è fantastico. Davo per scontato che mia figlia di 8 anni fosse in grado di vedere automaticamente quanto ci fosse di buono ogni giorno, quanto sbagliavo, sono rimasta scioccata nel constatare la difficoltà nello scegliere le sue prime 3 cose per il giorno, anche quando avevamo trascorso la giornata divertendoci tanto... con il passare dei giorni ha iniziato a scrivere le sue prime 3 cose senza che io glielo chiedessi, ho sempre notato che a volte mia figlia è preoccupata e un po' ansiosa, ma non avevo capito quanto la sua mente fosse concentrata sugli aspetti negativi delle sue giornate. Senza la compilazione di questo diario, senza questo strumento così positivo, non ci sarebbero state tante intense conversazioni con mia figlia. Lo consiglio vivamente e sono davvero felice di averlo acquistato, i risultati positivi ottenuti valgono ogni centesimo dell'acquisto.

Claire

Madre di una bambina di 8 anni Artboard 64

Questo diario è fantastico. Davo per scontato che mia figlia di 8 anni fosse in grado di vedere automaticamente quanto ci fosse di buono ogni giorno, quanto sbagliavo, sono rimasta scioccata nel constatare la difficoltà nello scegliere le sue prime 3 cose per il giorno, anche quando avevamo trascorso la giornata divertendoci tanto... con il passare dei giorni ha iniziato a scrivere le sue prime 3 cose senza che io glielo chiedessi, ho sempre notato che a volte mia figlia è preoccupata e un po' ansiosa, ma non avevo capito quanto la sua mente fosse concentrata sugli aspetti negativi delle sue giornate. Senza la compilazione di questo diario, senza questo strumento così positivo, non ci sarebbero state tante intense conversazioni con mia figlia. Lo consiglio vivamente e sono davvero felice di averlo acquistato, i risultati positivi ottenuti valgono ogni centesimo dell'acquisto.

Michelle

Madre di un bambino di 10 anni
Lo consiglia

Ho iniziato di recente questo diario con mio figlio di 10 anni e si sta rivelando un'esperienza meravigliosa. Mio figlio non è apprensivo, non ha ansie ed è un bambino molto felice, quindi sarebbe facile pensare che non abbia bisogno di un diario come questo. Il motivo per cui l'ho comprato è che voglio che rimanga così e che non rischi di soffrire di disturbi psicologici in futuro. Vorrei anche che sviluppasse una mentalità di crescita e che fosse una persona gentile (per me è molto più importante dell'essere bravo in matematica o scienze). Quindi, se ti stai chiedendo se questo diario vada bene per tuo figlio, sappi che va bene per TUTTI i bambini, indipendentemente dal loro benessere mentale. Anzi, tutti dovrebbero possedere uno di questi diari...

Michelle

Madre di un bambino di 10 anni Artboard 64
Ho iniziato di recente questo diario con mio figlio di 10 anni e si sta rivelando un'esperienza meravigliosa. Mio figlio non è apprensivo, non ha ansie ed è un bambino molto felice, quindi sarebbe facile pensare che non abbia bisogno di un diario come questo. Il motivo per cui l'ho comprato è che voglio che rimanga così e che non rischi di soffrire di disturbi psicologici in futuro. Vorrei anche che sviluppasse una mentalità di crescita e che fosse una persona gentile (per me è molto più importante dell'essere bravo in matematica o scienze). Quindi, se ti stai chiedendo se questo diario vada bene per tuo figlio, sappi che va bene per TUTTI i bambini, indipendentemente dal loro benessere mentale. Anzi, tutti dovrebbero possedere uno di questi diari...

Sharon

Madre di una bambina di 8 anni
Lo consiglia

Ogni bambino dovrebbe avere questo diario. In soli cinque giorni, ha avuto un impatto davvero positivo sula mia bambina di 8 anni. Anche suo fratello quindicenne ha notato il cambiamento! È più determinata, non piange quando fallisce e sta cercando gli aspetti positivi di tutte le cose. Come insegnante da 10 anni, ho visto tanti bambini lottare con la fiducia in se stessi e arrendersi di fronte a problemi difficili... In tutta onestà posso dire che questo incantevole libretto è davvero geniale.

Sharon

Madre di una bambina di 8 anni Artboard 64

Ogni bambino dovrebbe avere questo diario. In soli cinque giorni, ha avuto un impatto davvero positivo sula mia bambina di 8 anni. Anche suo fratello quindicenne ha notato il cambiamento! È più determinata, non piange quando fallisce e sta cercando gli aspetti positivi di tutte le cose. Come insegnante da 10 anni, ho visto tanti bambini lottare con la fiducia in se stessi e arrendersi di fronte a problemi difficili... In tutta onestà posso dire che questo incantevole libretto è davvero geniale.

Domande frequenti